Blog

  • OneMovement App

    Hoe optimaal gebruikmaken van de OneMovement app?

    Lees meer
  • Freerunning workshop op scholen

    Freerunning workshop op scholen Elke week geven we freerunlessen voor al o...

    Lees meer
  • Freerunnen met Sinterklaas in Barendrecht

    OneMovement helpt sinterklaas met coole tricks in Barendrecht

    Lees meer
Archief

Freerunles in IJsselmonde, Rotterdam.

Geplaatst op 10-01-2020

Freerunles

Vanaf 16 januari 2020 gaat OneMovement freerunlessen in IJsselmonde verzorgen, elke donderdag om 18:00-19:00 leeftijd 6-12. De lessen worden gegeven door een ervaren en gecertificeerde trainer in een veilige indoor locatie. Ideaal voor als je begint met freerunnen.

De trainer

De training wordt gegeven door Laurens Hofman. Hij geeft al 4 jaar freerun trainingen en traint zelf al 8 jaar. Lees meer over Laurens Hofman.

De locatie

De lessen worden gegeven in de gymzaal rekerdijk 6. De gymzaal is een veilige plek om te leren freerunnen. De sprongen, rollen en salto's worden altijd eerst geoefend met matten. De freerunlessen worden gegeven in de wijk IJsselmonde, dichtbij Bolnes, Beverwaard en Ridderkerk. Klik hier voor meer informatie over de locatie.

Wat leer je tijdens een freerunles?

De basis van freerunnen zijn sprongen, obstakels trotseren en rollen. Hier zullen we ook mee beginnen. Je kan hierbij denken aan een vault over een kast heen maken. Springen van bank naar bank. Springen van een kast gevolgd door een parkourrol. Een zweefrol maken. Als je dit beheerst kan het echte werk beginnen. Je kan hierbij denken aan salto's en grote sprongen. Iedereen beweegt op zijn eigen niveau en manier.

Leren freerunnen?

Wil je nou altijd al leren freerunnen of wil je het gewoon een keer proberen? Bij OneMovement kan je altijd een gratis proefles aanvragen. Hiervoor kan je het proeflesformulier in vullen.

Deel dit bericht:

Blog

  • OneMovement App

    Hoe optimaal gebruikmaken van de OneMovement app?

    Lees meer
  • Freerunning workshop op scholen

    Freerunning workshop op scholen Elke week geven we freerunlessen voor al o...

    Lees meer
  • Freerunnen met Sinterklaas in Barendrecht

    OneMovement helpt sinterklaas met coole tricks in Barendrecht

    Lees meer
Archief
  • OneMovement-Shop

    OneMovement-Shop

    Laat zien dat jij een freerunner bent in de freerunkleding van OneMovement!

    Check direct
  • Workshops

    Workshops

    OneMovement biedt verschillende workshops aan waar freerunning centraal staat.

    Check direct
  • Lessen

    Lessen

    Bij OneMovement is het mogelijk om elke week te komen trainen in een veilige indoor omgeving.

    Check direct
  • Kinderfeestjes

    Kinderfeestjes

    Is uw zoon of dochter jarig en wilt hij/zij een onvergetelijk feestje geven voor al zijn vrienden en vriendinnen?

    Check direct
  • Karin Lecarpentier

    "Onze zoon zelden zo in zijn element gezien als tijdens zijn allereerste freerunles"

    Karin Lecarpentier
  • Werken als een paard

    "De kinderen bewegen lekker veel en kunnen allemaal meedoen. Ze worden goed uitgedaagd om hun eigen mogelijkheden te ontdekken."

    Werken als een paard
  • Lesly Hoogelander

    "We waren onder de indruk van de enthousiaste en professionele manier van werken!"

    Lesly Hoogelander
  • Suzanne Rosloot-den Ouden

    " Parcours was uitdagend voor ze, en de begeleiding professioneel."

    Suzanne Rosloot-den Ouden
  • "Onze zoon vindt het super vet dat hij door Laurens steeds beter wordt en steeds meer tricks leert."

    Remko van der Bie
  • "Grote klasse hoe er leeftijd verzorgde workshops gegeven worden!"

    Wouter Tietge

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.